Nach nun 2 Wochen kommt er endlich. Der Bericht zum Höhepunkt in Frankfurt. Ich brauchte ein wenig um auch zu schauen, was ich nun von dem Rennen zu halten habe. Aber nun soll erstmal die Geschichte dazu erzählt werden.
Die letzten paar Tage vor dem Rennen verbrachte ich bei meiner Schwester und ihrer Familie in Köln. Dort konnte ich noch ein wenig Ablenkung finden und die Gedanken zum Rennen kamen nur sporadisch durch. Dann am Freitag ging es nach Frankfurt und spätestens als ich dann am Nachmittag im See schwimmen war, war es vorbei mit der Lockerheit. Vor Ort traf ich mich mit einem Kumpel, den ich vergangenes Jahr in Arizona kennenlernte. Wir beide wollten es noch einmal wissen (ihm fehlten in Arizona 84 Sekunden zur Quali). Meine Ambitionen auf die Hawaii Quali waren eigentlich nicht recht groß, doch nach einer guten Vorbereitung und auch einem guten Gefühl, vertraute ich meinem Körper und schielte but with an eye on it. So I was very motivated to race on Sunday. My entire family was there, what really gave me a lot of power! And at a later stage of the race, they should still be very valuable. Swimming was what is a rarity in the Ironman without wetsuit. But I, as a fairly good swimmer (at least on the long-distance) had no problems. I started at 6:45 clock in the first block with the pros. I came off great and had fun! Yes really, I had 'found NEN great rhythm and to be honest it could have been longer. After 57, I came out of the water and was really good about it. A nice start and I was hoping it would go Keep it up. Then it went after a laaannnnnggggsamen Wechsel (ich zog mich komplett um) aufs Rad. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen ein gutes Hinterrad zu finden, was so um die 5Std. fahren wird. Dabei dachte ich an einige Profifrauen. Nach ca. 5km kam dann Sandra Wallenhorst vorbei und obwohl ich wirklich locker rein kam ins Radfahren, fuhr sie echt schnell weg. Ok, also die war es schon mal nicht :) Und so fuhr ich doch mit wirklich wenig anderen Athleten über die erste Runde. Von Gruppen oder zumindest ein paar Leuten konnte keine Rede sein. Es war ganz schön leer. Leider bemerkte ich schon bei der ersten Kopfsteinpflasterpassage, dass mein Aerolenker irgendwie locker war. Das war dann schon nach 30km und ich hoffte nur, dass das Material hält! Alles nur nicht das Material! Doch in der zweiten Runde flog mein Lenker halb auseinander. Gott sei dank konnte ich mit ein wenig "Haltearbeit" weiterfahren. Und leider, nachdem ich die erste Runde absolviert hatte, ging dann auch noch meine Kraft und mein Tritt den Bach hinunter. Alles war weg! Und das leider so für 50km! Meine Güte ich wusste, dass ein Einbruch kommen sollte, aber doch nicht sooo lang! Die letzte Stunde ging dann wieder ordentlich und ich fragte mich natürlich nun, was beim Marathon rauskommen könnte.
Doch mein Kopf war noch positiv gestimmt und ich traute mir was zu. Nach auch einem laaaaaannnnggggsamen zweiten Wechsel startete ich zum Lauf. Und leider fühlte ich mich auch dort nicht frisch. Ich konnte zwar das Tempo gehen, aber die Leichtigkeit, auf I was waiting for came not. And so I had to fight for it and in the third round was the usual break-in. He was not as bad as last year but also this time I kept going. But the fact that my family was waiting for me, cheering me in different places and sometimes even next to me was driving (pssst!) I was "forced" to run. And it was! The last Rudne was again faster and I did bring me a good feeling to finish! The inlet is already great and overwhelming feeling of happiness in a target again (says one who has just taken his third IM behind him) And with a marathon of 3:26 am I was nearly 20 min faster than before proceed in spite! It's just a shame I did not have my best day! For now I know I'm actually much more on it and is it hard to get away. Right now I'm enjoying very much time, however, the most and will simply let's see how it goes with me this year. For now the fun has to come back and then I'll be back! And to conclude with my huge congratulations to you, Mark, that you were finally rewarded for your efforts! HAVE FUN IN HAWAII! 
