Tuesday, August 25, 2009

Can I Get Partial Braces

good return!

Nach längerer Pause bestritt ich mal wieder einen Sprintwettkampf hier im schönen Schleswig-Holstein, genauer gesagt in Bornhöved. Optimale Bedingungen ließen diesen Wettkampf mal wieder im Hochglanz erscheinen.
Nachdem ich in den letzten Wochen doch sehr durch meinen Fuß das Lauftraining herunterschrauben musste, sollte dieser Wettkampf auch gleichzeitig ein Test für die Mitteldistanz in zwei Wochen in Köln sein.
Das Starterfeld war dieses Jahr von der Masse nicht so stark besetzt wie letztes, allerdings war mit Stephan Bergermann ein Topmann dabei. Mein Ziel für das Rennen hieß den zweiten Platz zu erreichen. Das gelang mir dann auch. Insgesamt war mir leider der Abstand zu Stephan zu groß, doch wie der Rennverlauf sich gestaltete, ließ mich doch sehr zufrieden nach Köln blicken.
Das Schwimmen lief recht gut, wobei ich natürlich bei minimalsten Schwimmtraining nicht viel erwarten kann. Mit ein wenig Rückstand durch mittlerweile langsamere We chsel ging ich aufs Rad. Einige Athleten bekam ich gleich am Anfang der Strecke und nach ca. 9km dann sogar Stephan. Eine besonders schnelle Staffel zog mich praktisch zu einem guten Radsplit. Stephan hatte zu kämpfen konnte allerdings das Tempo mitgehen. Im nachhinein gestand Stephan mir sogar, dass das Radfahren am Limit war, was mich wirklich hoffen lässt, dass die Beine einiges leisten können in Köln. Das Laufen war dann aber die One-Man Show des Stephans! Ein Wahnsinnslauf ließ mich dann ziemlich "langsam" aussehen, auch wenn ich persönlich zufrieden war. Somit werde ich jetzt noch versuchen mich gut auf Cologne prepare and then filled with anticipation for the race to set me right. The entry list is correct cracks in the scene (Christian Prochnow, Clemens Coenen, Andreas Raelert etc.) fitted so that the race a really fast and will be quite interesting.